فهرست مطالب
صندلی اداری استاندارد؛ راهنمای انتخاب و استفاده بهینه 2025
صندلی اداری استاندارد تمام فاکتورهای مناسب برای راحتی کارکنان را دارد. از این رو بهترین انتخاب برای افراد صاحب کسب و کار است تا بتوانند بهترین بهره وری را از کارمندان خود دریافت کنند. توجه داشته باشید که استاندارد بودن قابلیت های یک صندلی باعث می شود بدن انسان احساس راحتی داشته باشد و افراد از نظر جسمی آسیبی نبینند. در این مطلب مزایای صندلی اداری استاندارد را می خوانیم. شما می توانید با مراجعه به فروشگاه آنلاین فستیبل بهترین مبلمان اداری را خریداری نموده و در کمترین زمان ممکن تحویل بگیرید. همچنین می توانید برای دریافت راهنمایی بیشتر با مشاورین ما در بخش فروش تماس برقرار کنید.
صندلی اداری استاندارد باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
صندلی اداری استاندارد معمولاً باید دارای پشتی قابل تنظیم، مکانیزم تنظیم ارتفاع، پرکننده گودی کمر و پایه های پایدار باشد. همچنین، قابلیت چرخش و عدم افت ضخامت تشک در طول زمان نیز از ویژگی‌های مهم یک صندلی اداری استاندارد است.
مقاله پیشنهادی: آشنایی با انواع میز اداری مدرن 2023
اهمیت صندلی استاندارد اداری در سلامت کارمندان
یک صندلی استاندارد اداری نقشی کلیدی در سلامت کارمندان دارد. نشستن طولانی‌مدت روی صندلی‌های نامناسب می‌تواند مشکلاتی مانند کمردرد، گردن‌درد و ناراحتی‌های اسکلتی-عضلانی ایجاد کند. طراحی ارگونومیک صندلی‌های استاندارد باعث می‌شود ستون فقرات در وضعیت صحیح قرار گیرد، فشار روی دیسک‌های کمر کاهش یابد و جریان خون بهبود یابد. این عوامل از بروز خستگی زودرس جلوگیری کرده و بهره‌وری را افزایش می‌دهند.
علاوه بر این، صندلی‌های مناسب با قابلیت تنظیم ارتفاع و پشتی باعث می‌شوند کارمندان هنگام کار، وضعیت بدنی مطلوبی داشته باشند. استفاده از مواد مناسب در پشتی و نشیمنگاه نیز از تعریق و ناراحتی جلوگیری می‌کند. در نتیجه، یک صندلی استاندارد نه‌تنها از مشکلات جسمی پیشگیری می‌کند، بلکه باعث افزایش رضایت شغلی، کاهش غیبت‌های ناشی از بیماری و بهبود عملکرد کارمندان در محیط کار خواهد شد.
از صندلی اداری چگونه باید استفاده کرد؟
برای استفاده بهینه از صندلی اداری استاندارد لازم است موارد زیر را در نظر داشته باشید:
- تنظیم ارتفاع: ارتفاع صندلی را به‌گونه‌ای تنظیم کنید که پاهای شما به طور کامل بر روی زمین قرار گیرند و زانوهای شما در زاویه 90 درجه باشند.
- تنظیم پشتی: پشتی را به اندازه‌ای تنظیم کنید که کمر شما به خوبی درگیر شده و حمایت لازم را فراهم کند.
- استفاده از نقاط حمایتی: استفاده از نقاط قابل تنظیم برای پشت، کمر و ارتفاع، از ویژگی های یک صندلی اداری خوب است.
- استفاده از میز مناسب: اطمینان حاصل کنید که ارتفاع میز شما مناسب با ارتفاع صندلی است تا به نحو احسن از آن استفاده کنید.
توجه داشته باشید که استفاده صحیح از صندلی اداری به بهبود راحتی و سلامت کلی بدن کمک می‌کند. به هیچ وجه نباید به دلایلی همچون قیمت پایین تر یا موجود بودن صندلی های قدیمی، قید استفاده از صندلی مدیریتی استاندارد را زد.
چگونه می توان باعث افزایش طول عمر صندلی اداری استاندارد شد؟
برای افزایش طول عمر صندلی اداری استاندارد، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
- استفاده متوازن: نشستن و استفاده از صندلی را با احتیاط انجام دهید. جلوگیری از نشستن با وزن زیاد یا اجتناب از وارد کردن ضربات قوی به صندلی می‌تواند به ماندگاری طولانی‌تر آن کمک کند.
- نظافت صندلی اداری: صندلی را به صورت منظم تمیز کنید و از مواد شوینده مناسب استفاده کنید. همچنین، قطعات متحرک را بررسی کنید و اگر لازم بود از روان کننده برای حرکت بهتر این بخش ها استفاده نمایید.
- استفاده از پوشش محافظ: استفاده از پوشش محافظ یا روکش صندلی می‌تواند از خشک شدن، ساییدگی و زنگ زدگی جلوگیری کند.
- تنظیم درست پارامترها: استفاده صحیح از صندلی با تنظیم مناسب ارتفاع، زاویه پشتی و سایر پارامترها، نه تنها به راحتی کاربر کمک می‌کند بلکه از فشارهای اضافی بر روی صندلی جلوگیری خواهد کرد.
- انتخاب محصول با کیفیت: از ابتدا به انتخاب یک صندلی با کیفیت بالا و مواد مرغوب توجه کنید. این کار می‌تواند طول عمر صندلی را افزایش دهد.
با اجرای این راهکارها، می‌توانید به ماندگاری بیشتر صندلی اداری استاندارد خود کمک کنید. با این وجود اگر صندلی شما نیاز به تعمیر و نوسازی داشت، می توانید از خدمات کلینیک تخصصی تعمیرات مبلمان اداری ریچیر بهره ببرید.
راهنمای خرید صندلی اداری استاندارد
انتخاب صندلی اداری استاندارد نقش مهمی در سلامت و راحتی کارمندان دارد. یک صندلی مناسب باید از بدن حمایت کرده و از بروز مشکلاتی مانند کمردرد و خستگی جلوگیری کند. هنگام خرید، توجه به ویژگی‌هایی مانند قابلیت تنظیم ارتفاع، نوع پشتی، جنس متریال و کیفیت ساخت ضروری است. علاوه بر این، آزمون صندلی و مطالعه نظرات کاربران می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر کمک کند.
با رعایت این نکات، می‌توان صندلی‌ای انتخاب کرد که علاوه بر راحتی، دوام بالایی داشته باشد. فروشگاه مبلمان اداری الوند مجموعه‌ای متنوع از صندلی‌های استاندارد را ارائه می‌دهد که می‌توانید با بررسی مدل‌های مختلف، بهترین گزینه را متناسب با نیاز خود خریداری کنید.
ارتفاع و تنظیمات
ارتفاع صندلی باید با قد کاربر و ارتفاع میز کار هماهنگ باشد تا از فشار به گردن و کمر جلوگیری شود. انتخاب صندلی‌ای با قابلیت تنظیم ارتفاع به کاربر امکان می‌دهد تا وضعیت نشستن خود را بهینه‌سازی کند.
علاوه بر این، تنظیمات دیگری مانند تغییر زاویه پشتی و نشیمنگاه به بهبود ارگونومی کمک می‌کند. وجود این قابلیت‌ها باعث می‌شود کاربران بتوانند در طول روز، صندلی را متناسب با نیازهای خود تنظیم کرده و احساس راحتی بیشتری داشته باشند.
پشتی و پرکننده گودی کمر
پشتی صندلی باید به‌گونه‌ای طراحی شده باشد که از ستون فقرات و ناحیه کمری حمایت کند. مدل‌هایی که دارای پشتی ارگونومیک و بالشتک مخصوص گودی کمر هستند، فشار وارد بر عضلات کمری را کاهش داده و مانع از خستگی زودهنگام می‌شوند.
صندلی‌های استاندارد اغلب دارای قابلیت تنظیم پشتی هستند تا افراد بتوانند زاویه تکیه‌گاه را متناسب با نیاز خود تغییر دهند. این ویژگی باعث افزایش راحتی و کاهش مشکلات عضلانی و اسکلتی در طولانی‌مدت خواهد شد.
راحتی و فرم ظاهری
راحتی صندلی یکی از عوامل کلیدی در خرید آن است. طراحی نشیمنگاه و پشتی باید به گونه‌ای باشد که از بدن حمایت کرده و از ایجاد ناراحتی هنگام نشستن طولانی جلوگیری کند. صندلی‌هایی با فوم‌های باکیفیت و پوشش نرم، احساس راحتی بیشتری ایجاد می‌کنند.
علاوه بر راحتی، ظاهر صندلی نیز اهمیت دارد. انتخاب یک صندلی که با دکوراسیون محیط کار هماهنگ باشد، به زیبایی فضای اداری کمک می‌کند و حس حرفه‌ای‌تری به محیط می‌بخشد.
جنس و کیفیت ساخت
جنس صندلی تأثیر مستقیمی بر دوام و راحتی آن دارد. موادی مانند چرم مصنوعی، پارچه مقاوم و فریم فلزی یا پلاستیک فشرده، طول عمر صندلی را افزایش می‌دهند. انتخاب متریال مناسب، علاوه بر زیبایی، به حفظ کیفیت و استحکام صندلی در طولانی‌مدت کمک می‌کند.
کیفیت ساخت نیز باید بررسی شود. صندلی‌های دارای اتصالات محکم، پایه‌های مقاوم و فوم‌های با تراکم بالا، انتخاب بهتری هستند. بررسی برند و مطالعه نظرات کاربران می‌تواند در تشخیص کیفیت محصول مفید باشد.
پایه و چرخ‌ها
پایه‌های صندلی باید مقاوم و پایدار باشند تا از واژگونی جلوگیری کنند. مدل‌هایی که دارای پنج پایه فلزی یا پلاستیکی تقویت‌شده هستند، تعادل بهتری دارند و برای استفاده طولانی‌مدت مناسب‌ترند.
چرخ‌ها نیز از نظر حرکت نرم و روان اهمیت دارند. صندلی‌هایی با چرخ‌های بی‌صدا و مقاوم، جابه‌جایی راحت‌تری را در محیط کار فراهم می‌کنند و از ایجاد خط و خش روی کف‌پوش جلوگیری می‌نمایند.
قابلیت تنظیم میزان نرمی
برخی از صندلی‌های اداری دارای مکانیزم تنظیم میزان نرمی پشتی هستند که امکان تغییر انعطاف‌پذیری آن را فراهم می‌کند. این قابلیت به کاربر اجازه می‌دهد تا پشتی را متناسب با میزان راحتی موردنیاز خود تنظیم کند.
صندلی‌هایی که دارای این ویژگی هستند، به کاهش خستگی کمک می‌کنند. افراد می‌توانند در شرایط مختلف، از تکیه‌گاه نرم‌تر برای استراحت یا سخت‌تر برای کارهای دقیق و تمرکزی استفاده کنند.
آزمون و تست
قبل از خرید صندلی، بهتر است آن را امتحان کنید تا از راحتی و کیفیت آن مطمئن شوید. نشستن روی صندلی، بررسی زاویه پشتی و میزان راحتی نشیمنگاه به شما کمک می‌کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
همچنین بررسی مقاومت و استحکام پایه و چرخ‌ها می‌تواند از خرید یک محصول بی‌کیفیت جلوگیری کند. در صورت خرید اینترنتی، مطالعه مشخصات فنی و بررسی تصاویر و نظرات دیگر کاربران می‌تواند راهنمای مناسبی باشد.
مطالعه نظرات و بازخوردها
قبل از خرید، مطالعه نظرات کاربران درباره یک مدل خاص می‌تواند اطلاعات مفیدی ارائه دهد. بازخوردهای مثبت و منفی به شما کمک می‌کنند تا نقاط قوت و ضعف صندلی را بشناسید و انتخاب بهتری داشته باشید.
همچنین بررسی امتیازات داده‌شده توسط خریداران و مطالعه تجربیات آن‌ها درباره راحتی، دوام و کیفیت محصول می‌تواند به تصمیم‌گیری بهتر کمک کند. انتخاب صندلی‌ای با نظرات مثبت بیشتر، احتمال رضایت از خرید را افزایش می‌دهد.
چگونه صندلی اداری استاندارد را تشخیص دهیم؟
برای تشخیص صندلی اداری استاندارد، به نکات زیر توجه کنید:
- تنظیم ارتفاع: صندلی باید دارای تنظیمات ارتفاع قابل تنظیم باشد تا با ارتفاع میز و ارتفاع شخص استفاده‌کننده هماهنگ شود.
- مواد و کیفیت ساخت: مطمئن شوید که صندلی از مواد با کیفیت ساخته شده باشد که مقاومت و طول عمر بالایی داشته باشد.
- برند معتبر: انتخاب از بین برندهای معتبر و مشهور می‌تواند به اطمینان از کیفیت صندلی کمک کند.
- چرخش بدون صدا: چرخش صندلی باید بدون صدا و بدون مشکل انجام شود.
همچنین، می‌توانید با مطالعه نظرات مشتریان و بازخوردها، اطلاعات بیشتری در مورد تجربیات دیگران با همین مدل صندلی بدست آورید. حال که با ویژگی های یک صندلی اداری استاندارد آشنا شدید، نوبت خرید است. شما با خرید از فستیبل، در کمترین زمان ممکن سفارش خود را در سراسر ایران تحویل خواهید گرفت.
تفاوت بین صندلی ارگونومیک و صندلی معمولی
صندلی‌های ارگونومیک و معمولی تفاوت‌های اساسی دارند که تأثیر مستقیمی بر راحتی و سلامت کاربر می‌گذارد. صندلی‌های معمولی طراحی ساده‌ای دارند و اغلب فاقد قابلیت تنظیم هستند، درحالی‌که صندلی‌های ارگونومیک به‌گونه‌ای طراحی‌شده‌اند که بدن را در وضعیت طبیعی نگه داشته و فشار اضافی را کاهش دهند. پشتی این صندلی‌ها مطابق با انحنای ستون فقرات طراحی شده و از کمردرد جلوگیری می‌کند.
همچنین، صندلی‌های ارگونومیک دارای قابلیت‌هایی مانند تنظیم ارتفاع، زاویه پشتی، دسته‌های متحرک و نشیمنگاه مناسب هستند. این ویژگی‌ها امکان نشستن راحت را برای مدت طولانی فراهم می‌کنند. در مقابل، صندلی‌های معمولی ممکن است باعث خستگی زودرس و کاهش تمرکز شوند. بنابراین، انتخاب صندلی ارگونومیک برای محیط‌های کاری نه‌تنها راحتی بیشتری دارد، بلکه باعث افزایش بهره‌وری و کاهش مشکلات جسمی در طولانی‌مدت خواهد شد.
صندلی مناسب برای استفاده طولانی‌مدت
استفاده مداوم از یک صندلی نامناسب می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و کاهش بهره‌وری شود. یک صندلی استاندارد برای استفاده طولانی‌مدت باید دارای ویژگی‌های ارگونومیک باشد. تنظیم ارتفاع، پشتی قابل تنظیم، دسته‌های متحرک و نشیمنگاه نرم و مناسب ازجمله ویژگی‌هایی هستند که باعث کاهش فشار بر ستون فقرات و افزایش راحتی در ساعات طولانی کار می‌شوند.
علاوه بر این، متریال استفاده‌شده در ساخت صندلی اهمیت زیادی دارد. پارچه‌های تنفسی و فوم‌های باکیفیت از ایجاد تعریق و ناراحتی جلوگیری می‌کنند. چرخ‌های روان و پایه‌های مستحکم نیز نقش مهمی در افزایش سهولت حرکت و کاهش فشار به بدن دارند. بنابراین، انتخاب صندلی مناسب برای استفاده طولانی‌مدت، علاوه بر حفظ سلامت کاربر، بهره‌وری و کیفیت کار را نیز افزایش می‌دهد.
تأثیر صندلی اداری بر عملکرد و تمرکز کارمندان
یکی از عوامل مهم در افزایش بهره‌وری کارمندان، استفاده از صندلی اداری استاندارد است. نشستن طولانی‌مدت روی صندلی نامناسب می‌تواند باعث ناراحتی و دردهای جسمی شده و درنتیجه تمرکز فرد را کاهش دهد. طراحی ارگونومیک صندلی باعث بهبود وضعیت نشستن، کاهش خستگی و افزایش احساس راحتی می‌شود.
زمانی که کارمندان در یک وضعیت راحت و استاندارد کار کنند، میزان استرس و فشار جسمی کاهش‌یافته و می‌توانند با تمرکز بیشتری به وظایف خود بپردازند. همچنین، صندلی‌های استاندارد که امکان تنظیم پشتی، ارتفاع و دسته‌ها را دارند، باعث کاهش فشار روی گردن و کمر شده و در طولانی‌مدت از مشکلات اسکلتی-عضلانی جلوگیری می‌کنند. درنتیجه، استفاده از صندلی مناسب در محیط کار، علاوه بر بهبود سلامت، باعث افزایش بازدهی و تمرکز کارمندان خواهد شد.
بهترین متریال برای صندلی‌های اداری استاندارد
انتخاب متریال مناسب برای صندلی‌های اداری تأثیر زیادی بر دوام، راحتی و زیبایی آن دارد. چرم طبیعی و مصنوعی از محبوب‌ترین گزینه‌ها هستند، زیرا ظاهری شیک داشته و تمیز کردن آن‌ها آسان است. بااین‌حال، چرم مصنوعی ممکن است در طولانی‌مدت باعث تعریق شود.
پارچه‌های تنفسی گزینه‌ای مناسب برای جلوگیری از تعریق و ایجاد احساس راحتی در استفاده طولانی‌مدت هستند. مش (Mesh) نیز یکی از بهترین متریال‌ها برای پشتی صندلی است که علاوه بر تهویه مناسب، انعطاف‌پذیری بالایی دارد. در مورد فریم صندلی، فلزات سبک مانند آلومینیوم دوام بالایی دارند، درحالی‌که پلاستیک‌های فشرده، گزینه‌ای اقتصادی و سبک محسوب می‌شوند. انتخاب بهترین متریال بر اساس نیاز کاربر و محیط کاری می‌تواند تجربه نشستن راحت‌تری را فراهم کند.
راهنمای تنظیم صحیح صندلی اداری برای کاهش خستگی
تنظیم صحیح صندلی اداری تأثیر زیادی بر کاهش خستگی و افزایش راحتی در طول ساعات کاری دارد. اولین گام، تنظیم ارتفاع صندلی به‌گونه‌ای است که زانوها در زاویه ۹۰ درجه قرار بگیرند و کف پاها کاملاً روی زمین باشند. این کار از فشار بر روی کمر و پاها جلوگیری می‌کند.
پشتی صندلی باید در تماس کامل با کمر باشد تا انحنای طبیعی ستون فقرات را حفظ کند. همچنین، زاویه پشتی بین ۹۰ تا ۱۱۰ درجه تنظیم شود تا فشار بر روی کمر کاهش یابد. دسته‌های صندلی نیز باید در ارتفاعی قرار بگیرند که شانه‌ها راحت بوده و آرنج‌ها در زاویه ۹۰ درجه قرار بگیرند. رعایت این نکات ساده اما مؤثر، خستگی و دردهای عضلانی را کاهش داده و بهره‌وری کارمندان را افزایش می‌دهد.
ویژگی‌های یک صندلی اداری مناسب برای افرادی با کمردرد
افرادی که دچار کمردرد هستند، باید از صندلی‌هایی با طراحی ارگونومیک استفاده کنند. این صندلی‌ها دارای پشتی منحنی هستند که از ستون فقرات حمایت کرده و فشار روی ناحیه کمر را کاهش می‌دهند. همچنین، امکان تنظیم ارتفاع و زاویه پشتی باعث می‌شود کاربر بتواند در بهترین وضعیت ممکن بنشیند.
یکی دیگر از ویژگی‌های مهم، وجود بالشتک یا پشتیبانی کمری قابل تنظیم است که به حفظ انحنای طبیعی کمر کمک می‌کند. نشیمنگاه باید دارای فوم باکیفیت و ضدفرورفتگی باشد تا فشار بر روی لگن و نشیمنگاه کاهش یابد. در نهایت، استفاده از دسته‌های قابل تنظیم و مکانیزم چرخشی باعث می‌شود فرد هنگام کار، کمترین فشار را به کمر وارد کند و از دردهای ناشی از نشستن طولانی‌مدت جلوگیری شود.
تفاوت صندلی مدیریتی با صندلی کارمندی
صندلی مدیریتی و صندلی کارمندی از نظر طراحی و ویژگی‌ها تفاوت‌های قابل‌توجهی دارند. صندلی‌های مدیریتی معمولاً بزرگ‌تر، راحت‌تر و از متریال باکیفیت‌تری ساخته می‌شوند. این صندلی‌ها دارای پشتی بلند، مکانیزم تنظیمی پیشرفته و طراحی لوکس هستند که علاوه بر راحتی، جلوه‌ای رسمی به دفتر مدیریت می‌بخشند.
در مقابل، صندلی‌های کارمندی طراحی ساده‌تری دارند و بیشتر بر روی ارگونومی و کارایی تمرکز دارند. این صندلی‌ها معمولاً ابعاد کوچکتری داشته و قابلیت‌هایی مانند تنظیم ارتفاع، پشتی و چرخ‌های متحرک را ارائه می‌دهند. درحالی‌که صندلی مدیریتی برای استفاده طولانی‌مدت و جلسات مناسب است، صندلی کارمندی بیشتر برای فعالیت‌های روزانه و انجام کارهای اداری طراحی شده است. انتخاب بین این دو نوع صندلی بستگی به نیاز و موقعیت شغلی کاربر دارد.
بهترین برندهای صندلی اداری در بازار ایران
انتخاب صندلی اداری از برندهای معتبر تأثیر زیادی بر راحتی، دوام و سلامت کاربران دارد. در بازار ایران، برندهایی مانند نیلپر، لیو، رایانه صنعت و داتیس از بهترین تولیدکنندگان صندلی‌های اداری محسوب می‌شوند. این برندها صندلی‌های ارگونومیک با طراحی استاندارد و کیفیت بالا عرضه می‌کنند.
برندهای خارجی مانند ارگو، دی ایکس ریسر و هیومن اسکیل نیز گزینه‌های محبوبی در بازار ایران هستند. این صندلی‌ها معمولاً طراحی پیشرفته‌تر و امکانات بیشتری مانند تنظیمات دقیق ارگونومیک دارند. با توجه به نیاز و بودجه، می‌توان از بین این برندهای داخلی و خارجی، بهترین صندلی را برای محیط کاری انتخاب کرد و از کیفیت بالای آن بهره برد.
چرا استفاده از صندلی ارگونومیک یک سرمایه‌گذاری است؟
خرید صندلی ارگونومیک در نگاه اول ممکن است هزینه‌ای اضافه به نظر برسد، اما درواقع یک سرمایه‌گذاری بلندمدت برای سلامت و بهره‌وری است. این صندلی‌ها از بروز مشکلات اسکلتی-عضلانی جلوگیری کرده و باعث کاهش هزینه‌های درمانی و پزشکی در آینده می‌شوند. همچنین، با ایجاد راحتی بیشتر، تمرکز و بازدهی کارمندان را افزایش می‌دهند.
از سوی دیگر، صندلی‌های ارگونومیک دوام بالایی دارند و در مقایسه با صندلی‌های معمولی، عمر مفید بیشتری ارائه می‌دهند. علاوه بر این، کاهش خستگی و افزایش رفاه کارکنان منجر به کاهش غیبت‌های ناشی از مشکلات جسمی و افزایش کارایی سازمان می‌شود. بنابراین، استفاده از صندلی ارگونومیک نه‌تنها یک انتخاب هوشمندانه، بلکه یک سرمایه‌گذاری سودمند برای سلامتی و موفقیت شغلی است.
مقاله پیشنهادی: یک میز مدیریت مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟
سوالات متداول
1- برای خرید یک صندلی استاندارد اداری باید کجا برویم؟
خرید صندلی اداری با وجود فروشگاه فستیبل برای شما بسیار ساده شده است. از طرفی برای مشاهده انواع صندلی اداری می توانید به نمایندگی های شرکت الوند مراجعه کرده و از تنوع آن لذت ببرید. در صورتی که شما قصد خرید صندلی استاندارد دارید و نمی دایند کدام یک از آن ها برای شما مناسب است، بهتر است با مشاورین ما انتظارات خود را درمیان بگذارید و بهترین را انتخاب کنید.
2- قیمت صندلی استاندارد چقدر است؟
قیمت صندلی استاندارد از صندلی معمولی قاعدتا بیشتر است اما شما با صندلی استاندارد اداری احساس راحتی خواهید داشت و به سلامت گردن، ستون فقرات و پاها کمک خواهید کرد. برای اطلاع از قیمت ها با ما در ارتباط باشید.